The one important reason why children should always sleep in the dark  

 

 

When we sleep, our bodies repair and restore our biological systems. So it’s important that nothing disturbs our rest — neither sounds nor excessive light — in the latter case because the hormone melatonin is produced in darkness. And when we have enough of this hormone, we get sick less often and we’re generally happier.

We at Bright Side decided it was time to stop going to bed too late, and so we prepared this handy guide for you that explains how important it is to sleep without the light on.  

 

 

   

 

 

An amazing style guide to women’s shoes  

 

Pumps, sandals, boots, booties... Sometimes it is very difficult to not get lost in the variety of women’s shoes out there.

That is why we here  came up with the idea of creating a guide to different types and styles of women’s shoes with some clever tips on how to wear them. Now you’ll know everything about footwear designs!  

 

 

about footwear designs!

 

 

15  ideal colour combinations to make you look great  

 

 

Combining the right colours is crucial for getting that perfect look. That’s why Bright Side decided to share this crib sheet to make sure you won’t make a mistake when choosing your outfit.

 

For pink jeans

 

Coral with black

 

A bright look for summer

 

Ocean shades combined with yellow

 

Coral with lilac

 

Light blue for spring

 

For a deep purple blouse

 

For a light yellow jacket

 

Retro shades of beige

 

Brown with turquoise

 

A mustard colour with grey

 

For light purple attire

 

Dark blue with orange

 

Denim colours

 

For a casual look

 

Yellow and green

               

20 celebrities and their very first red carpet photographs  

 

Today, the red carpet arrival is a common thing for these people. They smile at millions of flashing cameras in what seems to be a perfectly natural way, showing off their new haute couture dresses and suits. But just look at these surprisingly awkward first-time-on-the-red-carpet photos of various famous people, and you’ll realise that they were once shy, awkward youngsters who look nothing like themselves today, just like we all were.

We here at Bright Side couldn’t believe they really looked like this once!  

Angelina Jolie with her father Jon Voight in 1990.

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George Clooney, 1995.

 

Britney Spears, 1999.

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Brad Pitt, back in 1988.

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Ashton Kutcher, 1999.

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Charlize Theron in 1996.

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Emma Watson, 2001.

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Madonna back in the 1980s.

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Heidi Klum, 1990.

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Cameron Diaz in 1994.

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Soleil Moon Frye and Jared Leto, 1991.

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Ryan Gosling, 2001.

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Johnny Depp in 1987.

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Drew Barrymore in 1982.

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Matt Damon and Ben Affleck, 1997.

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Gwyneth Paltrow, 1994.

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Ryan Reynolds in 1999.

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Jack Nicholson, 1977.

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Kirsten Dunst in 1994.

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Scarlett Johansson, 1998.

   

 

 

Kate Middleton : ses photos sulfureuses à l'université qui dérangent

 

 

 

Kate Middleton a eu une période sulfureuse dans son passé. Contrairement à ce que l'on croit, la femme du Prince William n'a pas toujours été très sage... Jusqu'à l'âge de 16 ans, Kate Middleton était ce qu'on appelait un rat de bibliothèque. Elle ne faisait pas attention à son look et passait la plupart de son temps à étudier. C'est d'ailleurs ce qui lui a permis d'entrer dans la prestigieuse université de St Andrews où elle a pu rencontrer le Prince de ses rêves, William. Mais avant d'en arriver là, Kate a eu une petite période rebelle. Et pas des moindres... D'après une ancienne camarade de son internat à Marlborough en Angleterre, Kate Middleton était connue pour avoir une légère tendance exhibitionniste ! La duchesse de Cambridge, voulant à tout prix se faire remarquer auprès des garçons, ouvrait la fenêtre de son dortoir et montrait ses fesses à ceux qui pouvaient la voir. Jessica Hay raconte : "elle est un peu devenue accro à ça." En un an, elle l'aurait fait pas moins de 90 fois. Il faut dire que Kate Middleton était désespérément à la recherche de l'attention des jeunes hommes de son école qui lui donnaient la note de 2/10 physiquement à l'époque. Aujourd'hui, ils doivent très certainement regretter..